Hailey Bieber az utóbbi időben címlapokra került a fitnesz és a wellness iránti elkötelezettségével, legújabb Instagram-bejegyzése pedig rajongókat váltott ki. A modell és friss anyuka bepillantást engedett szülés utáni jógarutánjába, és ami még különlegesebbé teszi, hogy ezt újszülött fiával, Jackkel végzi.

A posztban Hailey derűs arccal látható.jógastúdiójában, buja növényzet és természetes fény veszi körül. Kényelmes sportruhában van, kisfia pedig egy puha hordozóban fekszik a mellkasánál. A kép békét és nyugalmat sugároz, és egyértelmű, hogy Hailey vigaszt talál a jógagyakorlásában életének ebben a transzformatív időszakában.

Hailey nyíltan beszélt az anyasághoz vezető útjáról, és őszintén beszélt a vele járó fizikai és érzelmi kihívásokról. Egy nemrégiben adott interjúban beszélt az öngondoskodás fontosságáról és arról, hogy milyen fontos a nyugalom pillanatait megtalálni az anyaság káoszában.Jóga„Megmentőöv volt számomra” – osztotta meg. „Ez egy olyan időszak számomra, amikor kapcsolatba léphetek a testemmel, lecsendesíthetem az elmémet, és csak lélegezhetek. És az, hogy Jack velem van a gyakorlásom során, annyi örömet és földelő energiát ad nekem.”

A poszt rengeteg támogatást kapott a rajongóktól és más hírességektől, sokan dicsérték Hailey-t az egészség iránti elkötelezettségéért és azért, hogy képes egyensúlyt teremteni az anyaság és az önmagunkkal való törődés között. „Ez minden” – írta az egyik követője. „Sok újdonsült anyukát inspirálsz arra, hogy a jólétüket helyezzék előtérbe, még az álmatlan éjszakák és a végtelen pelenkacserék közepette is.”

Hailey odaadása irántajóga gyakorlat ...egy vezető wellness céggel való partnerségét is tükrözi. Egy népszerű jóga- és sportruházat-márka márkanagyköveteként hangosan kiáll a jóga és a mindfulness előnyei mellett. A vállalat küldetése, hogy képessé tegye az egyéneket egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életre, és Hailey ennek a szellemiségnek a ragyogó példája.

Rajta kívüljóga gyakorlatHailey emellett a tápláló étrend betartására és más módokon is aktív maradásra összpontosít. Látták már, amint kényelmes sétákat tesz férjével, Justin Bieberrel és fiukkal, és a terhesség utáni erejének helyreállítására gyengéd erősítő gyakorlatokat is beiktatott a rutinjába.

Miközben továbbra is az anyaság örömeivel és kihívásaival küzd, Hailey eltökélt szándéka, hogy a saját jólétét helyezze előtérbe, és pozitív példát mutasson fiának. „Azt akarom, hogy Jack úgy nőjön fel, hogy az anyukája gondoskodik magáról, mind fizikailag, mind mentálisan” – magyarázta. „Azt akarom, hogy már kiskorától megértse az önszeretet és az öngondoskodás fontosságát.”

Hailey elkötelezettsége irántajógaA gyakorlás és az általános jóllét emlékeztetőül szolgál arra, hogy az önmagunkról való gondoskodás nem önző dolog, hanem szükséges alapja annak, hogy teljes mértékben ki tudjunk válni másokért. Újdonsült anyaként megtett útja és a jóléte iránti elkötelezettsége sokak számára inspiráció, az anyaság valóságával kapcsolatos nyíltsága pedig üdítő és rokonszenves perspektíva a nyilvánosság számára.