Jessica Alba azt mondja, hogy felkészül egy „sötét angyal” újraindításra, és beszéli a kapcsolatot a „kiváltó figyelmeztetés” -vel (exkluzív). A 40 éves csillagot észrevették, hogy eltalálja az edzőtermet és gyakoroljajóga, bemutatva az egészséges életmód fenntartása iránti elkötelezettségét.
Alba, aki olyan filmekben ismert, mint a "Sin City" és a "Fantastic Four", mindig nyitott volt a fitnesz iránti szenvedélyéről. Gyakran megosztotta az edzésprogramjait a közösségi médiában, és arra ösztönözte követőit, hogy prioritást élvezhessenek egészségük és jólétük rangsorolására.
A színésznő régóta a jóga támogatója volt, gyakran jóváírva azt a gyakorlatot, hogy segítse a földelt és a központosítását a forgalmas ütemterv közepette. Alba látta a jógaórákon való részvételt és a különféle beépítéstjógaBekerül a fitneszrendjébe, hangsúlyozva az ősi gyakorlat mentális és fizikai előnyeit.
A jóga mellett Alba elütötte atornateremhogy formában maradjon. Figyelembe vették, hogy különféle edzésekben foglalkozzon, ideértve az erő edzést, a kardio és a nagy intenzitású intervallum edzést. A fitnesz iránti elkötelezettsége emlékeztetője az aktív maradás és a kiegyensúlyozott életmód fenntartásának fontosságára.
Mivel a Honest Company társalapítója, a biztonságos és környezetbarát termékek létrehozására összpontosító fogyasztási cikkek, az Alba az általános wellness jelentőségét is hangsúlyozta. A tiszta és nem mérgező termékek használatának fontosságáról szól, igazodva az egészség és a wellness holisztikus megközelítéséhez.
Az Alba elkötelezettsége a fitnesz és a wellness iránt nemcsak a médiában figyelmet fordított, hanem arra is ösztönözte rajongóit, hogy prioritássá tegyék saját jólétüket. Az aktív maradása és az egészséges életmód átfogása iránti elkötelezettsége pozitív példaként szolgál az igényes ütemtervekről és nyomásairól ismert iparban.
A fókuszábanfitnesz, jóga, És az általános wellness, Jessica Alba továbbra is példaképe azoknak az egyéneknek, akik kiegyensúlyozott és egészséges életmódot kívánnak vezetni. Az aktív maradás és az öngondozás rangsorolása iránti elkötelezettsége emlékeztető arra, hogy fontos legyen az idő a fizikai és mentális jóléthez, függetlenül az elfoglaltságától.
Ha érdekli ránk, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot
A postai idő: 2019. június 19.
