keresés
-
Carrie Underwood diadalmas visszatérése: Az American Idol zsűritagjától a jógafitnesz ikonjává vált
Carrie Underwood, a sokoldalú countryzenei sztár ismét címlapokra került. Nemcsak hogy visszatér az "American Idol"-ba, mint legújabb zsűritag, de intenzív jógaedzéseken is feltűnt az edzőteremben. ...További információ -
Jóga || 18 anatómiai jóga illusztráció bemutatja a precíz és tudományos nyújtás fontosságát! (Első rész)
A nyújtás a jógában elengedhetetlen, akár rendszeresen sportoló fitneszrajongó, akár hosszú órákon át ülő irodai dolgozó vagy. A pontos és tudományosan megalapozott nyújtás elérése azonban kihívást jelenthet a jógával kezdők számára. Ezért erősen ajánljuk a 18 nagy felbontású...További információ -
Quan Hongchan győzelmének titkai
A párizsi olimpián Quan Hongchan történelmet írt azzal, hogy aranyérmet nyert a női 10 méteres toronyugrásban. Hibátlan teljesítménye és hihetetlen képességei lenyűgözték a közönséget, és megérdemelt győzelmet biztosítottak számára. Quan elkötelezettsége a sportága és a tehetsége iránt...További információ -
Paris Jackson megosztja a testmozgás örömét
Paris Jackson, a néhai popikon Michael Jackson lánya nemrégiben egy Instagram-bejegyzésben mutatta meg lenyűgöző erejét és atletikus képességeit. A 24 éves lány két videót osztott meg Instagram-sztorijaiban, amelyekben kivételes sziklamászó képességeit demonstrálja...További információ -
Lady Gaga: Elkötelezettség a fitnesz iránt, eljegyzés Michael Polanskyval és fényes jövő előttünk
Lady Gaga az utóbbi időben címlapokra került mind fitneszprogramja, mind magánélete miatt. A popikont sokan edzőterembe járva és jógázva látták, ezzel is bizonyítva az alakformálás iránti elkötelezettségét. Energikus fellépéseiről és show-stílusáról ismert...További információ -
Kerékpározás: Kate örök hobbija
Kate Middleton walesi hercegnő atlétikai tehetsége már gyermekkorában megmutatkozott. Egy korábbi osztálytársa egyszer azt nyilatkozta a Daily Mailnek, hogy a fiatal Kate Middleton, miután súlyos zaklatást szenvedett el, a sport iránti szeretetének köszönhetően találta meg az önbizalmát és a bátorságát. ...További információ -
Angelina Jolie edzéstitkai: Az erős és fitt tartás kulcsa
Angelina Jolie, a neves hollywoodi színésznő, a jóga és a fitnesz iránti elkötelezettségével került a címlapokra. A 46 éves sztárt Los Angeles különböző jógastúdióiban látták, ahol csiszolgatta jógatudását és megőrizte irigylésre méltó alakját...További információ -
Cameron Brink pozitív fitneszfilozófiája: Végtelen szórakozás a fitneszben
Cameron Brink örömteli fitneszfilozófiája: Végtelen szórakozás a testmozgásban Cameron Brink nemcsak szupersztár a kosárlabdapályán, hanem igazi fitneszrajongó is. A fitneszhez való hozzáállása olyan, mint egy adag öröm, lelkesedéssel és motivációval tölt fel a testmozgáshoz...További információ -
Sportruházat szett minden évszakra
5 részes fitnesz: Polár bélésű, gyorsan száradó, testhezálló jóga szett, amely alkalmas aerob gyakorlatokhoz, például futáshoz, fitneszhez, jógához, tornához, Pilateshez stb. Ez az 5 részes fitnesz szett tartalmaz egy sportmelltartót, hosszú és rövid ujjú felsőket, valamint egy hosszú és egy rövid nadrágot. ...További információ -
Madonna új fejezete a fitneszben és az együttműködésben: Szenvedély a jógáért és új partnerség Ryan Reynoldsszal és Hugh Jackmannal
Madonna, az ikonikus popsztár, az utóbbi időben címlapokra került a jóga iránti elkötelezettségével és meglepő együttműködésével Ryan Reynolds és Hugh Jackman színészekkel. A 63 éves énekesnő intenzív jógaedzéseinek pillanatait osztotta meg a közösségi médiában, bemutatva...További információ -
Miért mondják, hogy egyeseknél a jóga tönkreteszi a testüket?
Sokan látványos pózokkal és vizuális vonzerővel gyakorolják a jógát, lenyűgöző mozdulatokat végezve a végtagjaikkal, hogy megmutassák hajlékonyságukat és erejüket. Ez a megközelítés azonban gyakran figyelmen kívül hagyja a jóga valódi lényegét: a test táplálását és a belső egyensúly elérését. ...További információ -
Hat kulcsfontosságú követelmény a jógaruházat kiválasztásához
Jógaruházat kiválasztásakor hat fő szempontot kell figyelembe venni:• Anyagminta: Válasszon elsősorban pamutból vagy lenből készült ruhadarabokat, mivel ezek az anyagok lélegzőek, nedvszívóak és puhák, így a teste nem feszül vagy nem feszül. Továbbá...További információ
