• Page_Banner

hír

Ordít a maghoz: Hogyan tartja Katy Perry fitneszét

Katy Perry, az élénk energiájáról és erőteljes előadásairól ismert pop -szenzáció, amegfelelőségRutin, amely a színpadon és a kifelé tartja a felső formában. Katy kiegyensúlyozva a túrák hektikus ütemtervét, a rögzítési üléseket és az anya szerepét, prioritást élvez az állóképesség és a jólét fenntartása érdekében.


 

Nekiedzések Gyakran magában foglalja az erő edzés, a kardio és a rugalmasság gyakorlatait, amelyeket testének erős és rugalmas tartása érdekében alakítottak ki. Katy szintén élvezi a kültéritevékenységMint a túrázás és a kerékpározás, amely nemcsak segít abban, hogy fitnesz maradjon, hanem mentális szünetet is kínál forgalmas életéből.


 

Katy megközelítése amegfelelőség Az egyensúlyról szól - hisz abban, hogy keményen dolgozik az edzőteremben, de lehetővé teszi magának a rugalmasságot is az élet élvezetéhez. Az aktív maradás iránti elkötelezettsége az általános wellness kulcsfontosságú része, segítve az energiát és magabiztos maradást, miközben továbbra is inspirálja a rajongókat szerte a világon.


 

A postai idő: augusztus-25-2024