Mivel a fitnesz szerelmesei továbbra is elfogadják a jóganadrágok sokoldalúságát, gyakran felmerül a kérdés, hogy ezeknek az alapvető edzésruháknak szűknek vagy bőnek kell lenniük. A válasz, úgy tűnik, ugyanolyan változatos, mint az őket viselő egyének.
Szűk jóganadrág, amely gyakran nagy teljesítményű anyagokból készül, olyan második bőr érzetet biztosít, amelyet sok sportoló kedvel. Támogatást és kompressziót kínálnak, ami fokozhatja a véráramlást és csökkentheti az izomfáradtságot intenzív edzések során.Egyedi edzőtermi leggingsPéldául úgy tervezték, hogy szorosan illeszkedjenek, lehetővé téve a teljes mozgástartományt, miközben mindent a helyén tartanak. Ez különösen előnyös olyan tevékenységeknél, mint a jóga, futás vagy nagy intenzitású intervallum edzés, ahol a mozgás kulcsfontosságú. A szoros illeszkedés segít a test formájának bemutatásában is, ami sokak számára önbizalomnövelő lehet.

Másrészt a bő szabású jóganadrág más előnyöket kínál. Légáteresztő képességet és kényelmet biztosítanak, így ideális azok számára, akik előnyben részesítik a könnyű mozgást a tömörítéssel szemben. Azok számára, akik öntudatosnak érzik magukat szűkebb ruházatban, a bő jóganadrág hízelgőbb választás lehet. Lehetővé teszik a légáramlást, és elnézőbbek lehetnek az illeszkedés szempontjából, így alkalmasak hétköznapi viseletre vagy kis hatású tevékenységekre.
Végső soron a szűk és bő jóganadrág közötti választás a személyes preferenciáktól és az edzés típusától függ.Egyedi edzőtermi leggings személyre szabható az egyéni igényeknek megfelelően, akár a testhez simuló, akár a lazább stílust részesíti előnyben. Ahogy az athleisure trend tovább növekszik, a jóganadrágok piaca bővül, és rengeteg lehetőséget kínál minden testtípushoz és edzésstílushoz.