Hailey Bieber a közelmúltban a fitnesz és a wellness iránti elkötelezettségével került a címlapokra, legújabb Instagram-bejegyzése pedig felkeltette a rajongókat. A modell és az újdonsült anyuka megosztotta a szülés utáni jógarutinját, és ami még különlegesebbé teszi, hogy újszülött fiával, Jackkel csinálja.

A posztban Hailey derűsen láthatójógabuja növényzettel és természetes fénnyel körülvett stúdió. Kényelmes aktív ruhát visel, kisfia pedig kényelmes hordozóban van a mellkasán. A kép a béke és a nyugalom érzetét árasztja, és jól látható, hogy Hailey a jógagyakorlatában vigasztalást talál életének ebben az átalakuló időszakában.

Hailey nyíltan beszélt az anyaság felé vezető útjáról, és őszinte volt az ezzel járó fizikai és érzelmi kihívásokkal kapcsolatban. Egy nemrégiben adott interjúban az öngondoskodás fontosságáról beszélt, és az új anyaság káoszában a nyugalom pillanatainak megtalálásáról. "Jógamentőöv volt számomra" osztotta meg. „Itt az ideje, hogy kapcsolatba lépjek a testemmel, elcsendesítsem az elmémet és lélegezzek. És az, hogy Jack velem van a gyakorlatom során, rengeteg örömet és földelő energiát ad nekem."

A bejegyzés nagy támogatást kapott a rajongóktól és a többi hírességtől, és sokan dicsérték Haileyt a wellness iránti elkötelezettségéért, valamint az anyaság és az öngondoskodás egyensúlyának megteremtéséért. "Ez minden" - kommentálta az egyik követő. "Olyan sok új anyát inspirálsz arra, hogy a jólétüket helyezzék előtérbe még az álmatlan éjszakák és a végtelen pelenkacserék közepette is."

Hailey odaadása nekijóga gyakorlat egyúttal egy vezető wellness-céggel való együttműködését is tükrözi. Egy népszerű jóga- és aktívruházati márka márkanagyköveteként a jóga és a tudatosság előnyeinek szószólója volt. A vállalat küldetése, hogy az egyéneket egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életvitelhez támogassa, és Hailey ennek a szellemiségének ékes példája volt.

Rajta kívüljóga gyakorlat, Hailey a tápláló étrend fenntartására és más módon is aktív maradásra összpontosított. Felfigyeltek rá, amint kényelmes sétákat tesz férjével, Justin Bieberrel és fiukkal, és gyengéd erősítő gyakorlatokat iktat be a rutinjába, hogy újjáépítse az erejét a terhesség után.

Miközben továbbra is az új anyaság örömei és kihívásai között navigál, Hailey eltökélt szándéka, hogy előtérbe helyezze jólétét, és pozitív példát mutasson fiának. "Azt akarom, hogy Jack úgy nőjön fel, hogy látja, hogy az anyja vigyáz magára, mind fizikailag, mind lelkileg" - magyarázta. "Szeretném, ha már kiskorában megértené az önszeretet és az öngondoskodás fontosságát."

Hailey elkötelezettsége irántajógaA gyakorlat és az általános jóllét emlékeztet arra, hogy az önmagunkról való gondoskodás nem önzés, hanem egy szükséges alap ahhoz, hogy teljes mértékben meg tudjunk mutatkozni mások számára. Újdonsült anyaként tett utazása és jóléte iránti elkötelezettsége sokak számára inspirációt jelent, az anyaság valóságával kapcsolatos nyitottsága pedig üdítő és megragadható perspektívát jelent a nyilvánosság számára.