keresés
-
Angelina Jolie: 6 gyerek, 1 hibátlan figura - Hogyan csinálja?
Angelina Jolie és Brad Pitt, a Hollywood egyik leghíresebb hatalmi párja, évek óta készít címsort. A pár, akiknek hat gyermeke van, a reflektorfénybe került a magas rangú kapcsolatuk és az azt követő válás miatt. A szétválásuk ellenére folytatódnak ...További információ -
Annak feltárása, hogy a jóga pózolása hogyan alakítja át a fizikai és mentális jólétet
Félhold póz / magas lunge Leírás: A Warrior-ban Póz / High Lunge, az egyik láb előrehalad, a térd 90 fokos szöget képez, míg a másik láb egyenesen hátradőlt a lábujjakkal. A felsőtest felfelé nyúlik, a karok a feje fölé érik el ...További információ -
Kim Kardashian kábítószerek a Met Gala 2024-ben fitnesz-ihlette megjelenéssel: A csillogás újradefiniálása atlétikai eleganciával
A Met Gala 2024 egy csillagszerkezetű esemény volt, és az élet minden területén a hírességek a vörös szőnyegen a legkiválóbb és vonzóbb együtteseikben szerezték meg a vörös szőnyeget. A résztvevők között Kim Kardashian megjelenése ellopta a show -t, miközben merész nyilatkozatot tett a futurisztikus és ...További információ -
Jennifer Lopez lenyűgöző figurájának mögött a fitneszrendszer bemutatása a Met Gala 2024 mögött
A 2024-es Met Gálán, amelyet a New York-i Metropolitan Művészeti Múzeumban május 6-án tartottak, minden tekintet Jennifer Lopezre fordult, miközben káprázatos bejáratot tett egy Schiarelli csillogó szalaggal vágott ruhájában. Az 54 éves énekes és színésznő, aki életkorát okozó testéről ismert, Stu ...További információ -
A Rita Ora elegáns edzéskészletet indít: A fitnesz divatja új magasságokba
Rita Ora, a brit pop szenzáció nemcsak a zeneiparban, hanem a fitnesz világában is hullámokat hozott. A több tehetséges csillag nemrégiben elindította saját edzéskészletét, és a világ minden tájáról fitnesz rajongók számára gondoskodott. Ora szenvedélye a fitnesz iránt ...További információ -
Kim Kardashian feltárja a fitnesz sikerének titkait: Bepillantás az edzésprogramjába
Kim Kardashian lenyűgöző megjelenést mutatott a Met Gala 2024-en, és az állkapocs-csepp fitnesz átalakulásával megfordította a fejét. A valóság TV -csillag és az üzleti mogul tónusú testjével vonzza a tömeget, bemutatva dedikált fitnesz -rendjének eredményeit. Kardashian ...További információ -
Annak feltárása, hogy a jóga pózolása hogyan alakítja át a fizikai és mentális jólétet
Bharadvaja csavarja ** Leírás: ** Ebben a jóga testtartásban a test az egyik oldalra forog, az egyik kar az ellenkező lábra helyezve, a másik karot a padlóra helyezve a stabilitás érdekében. A fej követi a test forgását, a pillantással ...További információ -
Sydney Sweeney hawaii nyaralása: A testgyakorlati rendje ragyogó figurája mögött
Sydney Sweeney amerikai színésznőt nemrégiben észlelték Hawaii -ban, bemutatva kecses alakját. Ez a megfigyelés szorosan kapcsolódik a szokásos testmozgáshoz, kiemelve a fitnesz iránti elkötelezettségét. ...További információ -
Katy Perry edzés | Ugrás és emelt otthoni testmozgás rutin
Katy Perry popsztár címsorokat készített fitnesz rutinjához, amely magában foglalja a jóga és a nagy intenzitású edzések keverékét. Az énekes az edzés üléseit megosztotta a közösségi médiában, inspirálta a rajongókat, hogy aktív és egészségesek maradjanak. Perry fitnesz -rendszere ...További információ -
Jennifer Lawrence: Erősség a jóga és a fitnesz révén
A fitnesz és a wellness világában a jóga a fizikai és mentális jólét hatékony eszközévé vált. Az ókori Indiában való eredete miatt a jóga világszerte népszerűvé vált a rugalmasság, az erő és az egészségi állapot javításának képessége miatt. A hírességektől a ...További információ -
Annak feltárása, hogy a jóga pózolása hogyan alakítja át a fizikai és mentális jólétet
** Vajrasana (Thunderbolt póz) ** Üljön meg kényelmes helyzetben, a fenékén a sarkán pihenve. Győződjön meg arról, hogy a nagy lábujjai nem fedik át egymást. Helyezze a kezét enyhén a combjára, hüvelykujjával és ...További információ -
A tavaszi jóga az egészségre és a wellnessre pózol
A tavasz a tökéletes idő a test és az elme megújítására olyan jógapózokkal, amelyek segítenek enyhíteni a fáradtságot, elősegítik a relaxációt és a túlzott energiát költenek. 1 、 A Half Moon Pose utasítások: Kezdje álló helyzetben, lábaddal a vállszélességről. Forduljon jobbra ...További információ
