Katy Perry, a vibráló energiájáról és erőteljes teljesítményeiről ismert popszenzáció afitneszrutin, amely csúcsformában tartja a színpadon és azon kívül is. A turnék, a felvételek és az anyaszerep között egyensúlyozva Katy fontosnak tartja, hogy fitt maradjon, hogy megőrizze állóképességét és jólétét.
Nekiedzések gyakran tartalmaz erősítő edzést, kardiót és hajlékonysági gyakorlatokat, amelyeket úgy alakítottak ki, hogy teste erős és rugalmas legyen. Katy is szeret a szabadbantevékenységeketmint például a túrázás és a kerékpározás, amelyek nemcsak fitten maradnak, hanem lelki kikapcsolódást is kínálnak mozgalmas életéből.
Katy megközelítésefitnesz az egyensúlyról szól – hisz abban, hogy keményen kell dolgozni az edzőteremben, ugyanakkor megengedi magának a rugalmasságot, hogy élvezze az életet. Az aktív maradás iránti elkötelezettsége általános jólétének kulcsfontosságú részét képezi, segít neki energikusnak és magabiztosnak maradni, miközben továbbra is inspirálja rajongóit szerte a világon.
Ha felkeltettük érdeklődését, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot
Feladás időpontja: 2024. augusztus 25
